10 Bonnes Raisons D’ajouter Plus De Myrtilles À Votre Régime

10 BONNES RAISONS D'AJOUTER PLUS DE MYRTILLES À VOTRE RÉGIME

Les baies sont les meilleurs  fruits que vous pouvez manger pour votre état de santé général , et parmi elles, les myrtilles en sont les reines. Ces merveilleuses baies sont soupçonnées d'avoir été sacrées par les Natifs Américains et ont été utilisées médicalement comme sirop contre la toux et pour fortifier le sang. Finalement, nous commençons à comprendre ce que les … [En savoir plus...]

7 Choses Incroyables qui Arrivent Quand vous Arrêtez le Sucre

Sucre

Oui, le sucre, c'est délicieux. Il nous tente, puis il nous conforte. Mais il a également des effets désastreux sur notre santé, notre taille et notre esprit. Il pose de nombreux problèmes, certains sont évidents, comme la dégradation de nos dents, mais aussi, il semblerait qu'il amoindrit la fonction cérébrale et il est lié à la dépression et à l'anxiété, aux cancers et aux … [En savoir plus...]

10 Incroyables Bienfaits De L’ail Pour La Santé

10 Incroyables Bienfaits De L’ail Pour La Santé

Il y a peut-être un semblant de vérité dans ce vieux proverbe New-yorkais: « Un nickel vous paiera l'accès au métro mail l'ail vous donnera un siège »! Connu sous le nom de 'la rose puante', l'ail a été utilisé depuis l'antiquité, à la fois comme aliment et comme remède. Il a été retrouvé dans les pyramides Égyptiennes et dans les anciens temples Grecs, et on le retrouve … [En savoir plus...]

10 Bonnes Raisons de Boire de l’Eau de Noix de Coco

Boire de l'Eau de Noix de Coco

L'eau de coco devient de plus en plus populaire. Par chance, elle mérite vraiment cette popularité. Longtemps présentée pour ses effets bénéfiques sur la santé, dans les pays tropicaux où elle est disponible à foison (sur d’innombrables cocotiers). Et plus récemment, cette boisson naturelle est devenue un must santé à l'échelle mondiale. L'aval des célébrités, le … [En savoir plus...]

Les 14 Merveilleux Bénéfices & Utilisations pour la Santé de l’Aloe Vera

Aloe Vera

L'Aloe Vera est une de ses quelques plantes naturelles pour laquelle j'ai entièrement confiance. De l'extérieur, vous pouvez voir un intéressant hybride de ce qu'il peut arriver lorsque les plantes et les cactus se rencontrent, mais à l'intérieur, vous trouverez tout un tas de bienfaits curatifs. Je me rappelle de ma première expérience avec Aloe Vera, et j'ai eu un … [En savoir plus...]

5 Astuces de Nutrition que Vous Devez Ignorer Aujourd’hui

5 Astuces de Nutrition

Nous sommes au 21ème siècle, et nous n'avons jamais eu autant d'information au sujet de notre santé. La science et la médecine se développent continuellement, et notre accès illimité aux médias, nous expose à un bombardement d'articles, de programmes, de publicités et de gourous qui nous expliquent comment rester sains avec leurs listes de choses à faire et à éviter. Mais … [En savoir plus...]

La Meilleure Façon De Perdre 10 kilos En Un Mois

Perdre 10 kilos En Un Mois

Le saviez-vous? En moyenne la femme passe 31 années à faire un régime. Pour l'homme en moyenne? 28 ans. “Malgré les meilleures intentions, les trois quart de ceux qui commencent leur nouvelle année avec la ferme résolution de perdre du poids, abandonneront avant la fin de la semaine”. Et pourquoi nous mettons-nous au régime si souvent? Bien, une personne mange en … [En savoir plus...]

Les Végétaliens Vivent-ils Plus Longtemps et Perdent-ils du Poids Plus Facilement?

vegans salad natalls

J'imagine difficilement suivre une diète dépourvue de viande. Que ce soit un bon steak juteux à l'occasion ou un poisson grillé à la perfection, je ne pense pas pouvoir m'en passer. Bien qu'il m'arrive d'apprécier des plats végétariens de temps en temps, je n'ai jamais passé une journée sans consommer de la viande. Pour moi, consommer de la viande fait partie intégrante … [En savoir plus...]

Les Méthodes Efficaces pour Soigner une Gueule de Bois

Les Méthodes Efficaces pour Soigner une Gueule de Bois

Oh, l'alcool. Probablement, une des pires toxines que vous pouvez ingérer, et légale dans la plupart des pays du monde. Je ne dirais pas que je ne suis pas fan, et je suis loin d'être la seule! Savez-vous pourquoi nous avons eu la prohibition en 1920? Pour commencer, avez-vous déjà vu quelqu'un en état d'ivresse, ou quelqu'un faire quelque chose de vraiment ridicule, comme … [En savoir plus...]